Expert geeft dé belangrijkste tips om rugpijn te vermijden: “Vergelijk het met tanden poetsen”

14:53
13 november 2023
Het Belang van Limburg
Binnenland, Nieuws

Hij is sterk, en toch is-ie o zo kwetsbaar. De rug is de cruciale schakel bij elke beweging die we maken en krijgt in een mensenleven nogal wat te verduren. Wiedes dat rugpijn een van de meest voorkomende kwalen is. “En toch kan in het gros van de gevallen die pijn worden aangepakt”, zegt rugexpert Lieven Danneels (UGent). Want de oorzaak ligt niet altijd tussen de wervels, maar ook weleens tussen de oren.

Gerelateerde nieuwsberichten

Meer krantenkoppen in België

LIVE PORTUGAL-FRANKRIJK. Strafschoppen moeten beslissing vellen, wie neemt het in de halve finales op tegen Spanje?

Geen beslissing na de verlengingen in de kwartfinale tussen Portugal en Frankrijk en dus krijgen we strafschoppen in Hamburg. Wie stoot er door?

Het Laatste Nieuws

Officieel: Club Brugge legt Griekse aanvaller Tzolis vast tot 2028, blauw-zwart betaalt 6 miljoen euro

Done deal. Club Brugge heeft de Griekse flankaanvaller Christos Tzolis vastgelegd. Blauw-zwart betaalt de vastgelegde clausule van 6 miljoen euro voor de international, die definitief door Düsseldorf van Norwich werd overgenomen. Tzolis tekent een contract tot 2028.

Het Laatste Nieuws

RECONSTRUCTIE. Sponsor op bezoek, vervroegde scheerbeurt en lead-out uit het boekje: hoe de wereld voor Philipsen op één dag omdraaide

En in rit tien spoot de ketchupfles van Jasper Philipsen en Alpecin-Deceuninck leeg. Reconstructie van hoe de wereld er voor de sprinter en zijn ploeg plots helemaal anders uitziet. “Het was niet dat we op de rustdag in een collectieve depressie verkeerden.”

Het Laatste Nieuws

Hij begon op zijn 16de in zijn slaapkamer. Vandaag is het bedrijf van Jonas Dhaenens 4,8 miljard euro waard

Vanuit zijn slaapkamer in Oostakker – én met de nodige dosis bluf – stampte Jonas Dhaenens (42) als zestienjarige zijn bedrijfje uit de grond. Na een grote aandelenverkoop gisteren wordt de waarde van dat bedrijf team.blue nu al op bijna 5 miljard (!) euro geschat. Dit is het inspirerende verhaal van een briljante ondernemer die nooit zijn studies afmaakte. “Ik

Het Laatste Nieuws

Veiligheidscoördinator over fatale parachutesprong in Diest: “Windsnelheid was met 10 knopen niet overdreven hoog”

Er stond geen overdreven sterke wind toen een vrouw om het leven kwam bij een fatale duosprong met een parachute in Diest. Dat zegt Philip Hellemans, veiligheidscoördinator van de Vlaamse Vereniging van Parachutisten én aanwezig op het moment van het ongeval. “De windsnelheid bedroeg 10 knopen. Wij mogen tot 25 knopen springen.”

VRT NWS

Slapende ambtenaar vecht met succes ontslag aan

Een statutair ambtenaar in dienst van de Vlaamse overheid werd in mei 2022 ontslagen, nadat hij meermaals betrapt was op slapen tijdens de werkuren. De man trok tegen dat ontslag naar de Raad van State en kreeg gelijk.

Het Nieuwsblad

Brussel is deze week blockchainhoofdstad

16:45 Hoe kan de blockchain relevant zijn voor een breed publiek? Deze week vallen in Brussel veel antwoorden op die vraag. Daar heeft een conferentie plaats over de blockchain Ethereum. Er worden duizenden…

De Tijd

Baby overleden die werd gevonden in Belgische auto in Rotterdam, man aangehouden

In de Nederlandse stad Rotterdam is maandagmiddag een baby overleden. De politie trof het kindje in zorgwekkende toestand aan in een geparkeerde auto met een Belgische nummerplaat op een industrieterrein. Ondanks een poging tot reanimatie overleed de baby niet veel later. De politie heeft een man aangehouden. Dat meldt de Nederlandse nieuwssite ‘AD’.

Het Laatste Nieuws

“Ze werd aan haar lot over gelaten”: jonge vrouw die herstelt van botkanker moet krukken afgeven bij concert Taylor Swift

Een jonge vrouw – die net meerdere operaties achter de rug had – wilde het concert van Taylor Swift in de Johan Cruijff ArenA in Amsterdam bijwonen met haar krukken. Maar ze moest haar krukken afgeven bij de beveiliging, anders werd haar de toegang ontzegd. De ArenA heeft inmiddels wel haar excuses aangeboden. “Onze standaardprocedures zijn niet gevolgd. Onze welgemeende

Het Laatste Nieuws

Nog geen datum geprikt voor proces tegen Sven Pichal

De rechtbank heeft nog geen datum geprikt voor de behandeling van het dossier tegen ex-radiopresentator Sven Pichal. De inleidende zitting is uitgesteld.

De Standaard

Vermiste Duitse tachtiger levend teruggevonden in de Hoge Venen

De 89-jarige Duitser die sinds dinsdagavond vermist was in de Hoge Venen, is levend teruggevonden. Dat heeft de politie van de zone Vesder Gueule meegedeeld. Eerder op de dag was er nog een opsporingsbericht uitgestuurd.

Het Laatste Nieuws

Nederlandse klimaatactivisten bezetten deel snelweg nabij Den Haag

Ondanks pogingen van de Nederlandse politie om actievoerders tegen te houden, is het Extinction Rebellion (XR) zaterdag gelukt een deel van de snelweg A12 in Den Haag te blokkeren.

Het Nieuwsblad

“Ik wilde hem niet in de dranghekken rijden”: Jasper Philipsen biedt excuses aan aan Wout van Aert, die ze aanvaardt

Jasper Philipsen heeft zich daags na het sprintincident in de Tour met Wout van Aert verontschuldigd bij z’n landgenoot. “Ik wil elke sprint winnen, maar niet ten koste van de veiligheid van een andere renner.” Gisteren was de woede bij Philipsen nog bijzonder groot. “Excuses aanvaard”, antwoordde Van Aert intussen op Philipsens bericht.

Het Laatste Nieuws

Medewerkers ION vernielen JH Reflex na personeelsdrink: “Respectloos en ronduit hartverscheurend”

Donderdag 4 juli organiseerde projectontwikkelaar ION een drink voor zijn personeel in Jeugdhuis Reflex, die binnenkort moet plaatsmaken voor hun nieuwbouwproject. Vandaag werden de vrijwilligers geconfronteerd met een hartverscheurend tafereel. “De Reflex is vernield. Waar is het respect? In plaats daarvan vonden we een gevoelloze rouwbrief om ons jeugdhuis ten grave te brengen”, zegt bestuurslid Sarah Verelst.
The post

Krant van West-Vlaanderen

Baby overleden in park in Ukkel tijdens hevig onweer

In het Wolvendaelpark in de Brusselse gemeente Ukkel is dinsdagmiddag een baby overleden. Dat vertelt burgemeester Boris Dilliès aan de Franstalige televisiezender RTL. De precieze omstandigheden zijn onduidelijk, het zwaar onweer van gisteren zou er mee te maken hebben.

Gazet van Antwerpen

Bruggeling onder de loep: De ‘louche’ jurist Joost de Damhouder

Onze stad zag in de voorbije eeuwen veel mensen passeren die in hun tijd grote bekendheid genoten, maar daarna in de nevelen van de geschiedenis verdwenen. Gediplomeerd gids Chris Weymeis haalt elke week zijn loep boven en vertelt het verhaal van die ‘vergeten’ Bruggelingen. Vandaag: de ‘louche’ jurist Joost de Damhouder.
The post Bruggeling onder de loep: De ‘louche’

Krant van West-Vlaanderen

Biden moest beterschap tonen in cruciaal interview, lukte dat? “Je moet een hart van steen hebben als je nu niet met hem meeleeft”

Biden was “sterker, vloeiender en beheerster” in zijn interview met ABC News dat vrijdag werd uitgezonden. Maar is dat voldoende om de existentiële crisis rond zijn campagne op te lossen?

Gazet van Antwerpen

“Hij beweegt niet, echt fantastisch”: ook in het buitenland keken ze met grote ogen naar “tijdritkoning” Remco Evenepoel

De fenomenale tijdritoverwinning van Remco Evenepoel in de zevende etappe van de Tour de France zindert ook in de buitenlandse media na. “Een genot om naar te kijken”, klinkt het bij onze noorderburen. In Engeland ontpoppen ze Evenepoel dan weer tot Pogacars grootste concurrent voor de eindzege.

Het Laatste Nieuws

Maxime (31) lanceert eigen vastgoedkantoor Henry Walthers in Brugge: “Een persoonlijke aanpak en begeleiding op maat”

Met de opstart van Henry Walthers is Brugge nog een vastgoedkantoor rijker. “Ik heb heel wat ervaring opgedaan bij Immo François de voorbije jaren, maar de tijd was gekomen om mijn eigen weg in te slaan”, zegt oprichter Maxime Traen (31). “En dat betekent heel veel persoonlijke service”, verzekert hij.
The post Maxime (31) lanceert eigen vastgoedkantoor Henry Walthers

Krant van West-Vlaanderen

Taylor Swift windt fanatieke swifties in Amsterdamse Arena om haar vinger alsof het niets is ?????

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

De spectaculaire show van Janelle Monae in één woord? Superfunkycalifragisexy! ?????

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Zomerse dag, maar dan code geel voor onweer: “Mogelijk opgeschaald naar code oranje”

Dinsdagavond trekt een actieve onweerszone van west naar oost over ons land. Dit kan gepaard gaan met veel neerslag op korte tijd, hagel en sterke windstoten. Het KMI heeft code geel afgekondigd vanaf 18 uur. De waarschuwing geldt voor het hele land, uitgezonderd de provincies West-Vlaanderen en Luxemburg.

De Standaard

? De Parachutemoord. “Els Van Doren was een rivale. Clottemans wilde Marcel voor zichzelf”

Els Van Doren moest dood, omdat Els Clottemans hun gezamenlijke minnaar Marcel voor zich alleen wilde. Bewijs dat Clottemans de parachute van Van Doren saboteerde was er nooit, een bekentenis ook niet, een motief wel. De vijfde aflevering van de HLN-podcast ‘De Kroongetuigen’ reconstrueert de Parachutemoord: “Ik hoor een stem uit het hiernamaals, en die is van mijn beste vriendin

Het Laatste Nieuws

Klopkever vreet aan Keizer Karel-schouw: schepenkamer Brugse Vrij dringend aan restauratie toe

De Keizer Karel-schouw in de schepenkamer van het Brugse Vrij op de Burg is dringend aan restauratie toe. Onderzoek wees uit dat het houtwerk in de zaal door klopkever is aangetast.
The post Klopkever vreet aan Keizer Karel-schouw: schepenkamer Brugse Vrij dringend aan restauratie toe appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen