Annelies Brak finisht als 4e bij vrouwen in Marathon des Sables: “Hoogtes en zand waren mijn sterktes”

Eindeloze zandvlaktes, extreme hitte en heel veel sportievelingen. Dat is de Marathon des Sables, een loodzware tocht van 250 kilometer door de Sahara verspreid over 7 dagen. Sportleerkracht Annelies Brak uit Bredene, leverde daar een straffe prestatie en eindigde er als 4e bij de vrouwen ondanks een fikse straftijd.

De vierde plek is een straffe prestatie die Annelies zelf niet zag aankomen.“Ik had het helemaal niet verwacht. Ik was vertrokken met het plan, om zo veel mogelijk te lopen want wandelen is ook toegestaan. Mijn doel was om elke dag de finish te halen”, zegt Annelies.

Lichtere rugzak

Vlak voor de zwaarste etappe van 82 kilometer besloot Annelies om haar rugzak lichter te maken. Ze had opgemerkt dat ervaren ultralopers met een rugzak van 6,5 kg liepen, terwijl de hare 9 kg was.“Ik haalde mijn kookmateriaal eruit maar ben toen verstrooid geweest. Per ongeluk had ik ook mijn aansteker en fluitje eruit gehaald, twee verplichte veiligheidsitems. Tijdens een controle op de derde dag ontdekte de organisatie dat ik die items eruit gehaald had waardoor ik twee uur straftijd kreeg”, vertelt Annelies.

Die straftijd had grote gevolgen want ze zakte van de vierde plaats naar de vijftigste plek bij de vrouwen. “Dat kwam wel aan”, vertelt Annelies. “De zwaarste etappe moest nog komen en toen heb ik alles gegeven. Door die straftijd kwam ik ook in een andere groep terecht en zij liepen een ander tempo. Daardoor liep ik de hele tijd op kop en ben ik ook een aantal keer verkeerd gelopen”, vertelt Annelies.

De tocht van 250 kilometer legde Annelies af in 28 uur en 5 minuten. Met de straftijd erbij komt dat neer op 30 uur en 5 minuten.

Voor herhaling vatbaar

Ondanks dat de Marathon des Sables loodzwaar is en niet voor niets bekendstaat als de zwaarste voettocht ter wereld, kijkt Annelies met een tevreden gevoel terug. “Het was heel zwaar maar het was een fantastische ervaring. Ik zou nog wel eens een gelijkaardige ultraloop willen doen”, vertelt Annelies.

Met fantastische herinneringen en heel wat verhalen keert Annelies zaterdag terug naar Bredene. “Ik kijk er enorm naar uit om mijn drie kindjes en mijn hond terug te zien. Ze hebben mij via de live-tracker kunnen volgen, maar ik zal blij zijn om ze eindelijk een knuffel te geven”, zegt Annelies.

The post Annelies Brak finisht als 4e bij vrouwen in Marathon des Sables: “Hoogtes en zand waren mijn sterktes” is provided by KW.be.

 

Meer krantenkoppen in België

“Wij beschouwen ons als ambassadeurs van het ei”: ’t Munckenei heeft de handen vol met Pasen voor de deur

Wanneer u straks tijdens de paasbrunch geniet van een spiegel- of hardgekookt eitje, dan is de kans huizenhoog dat dit van bij ’t Munckenei komt. Het Wingense familiebedrijf ziet elke week om en bij de vier miljoen eieren de deur uit gaan en schakelt dezer dagen met plezier een versnelling hoger. “We zien de vraag jaar na jaar stijgen”, stelt

Lees meer »

Alweer schandaal rond spermadonatie in Nederland: minstens 85 massadonoren ontdekt met “uitschieters tot 50 of zelfs 75 kinderen”

In Nederland is (alweer) een schandaal rond spermadonatie losgebarsten: uit cijfers blijkt dat er sinds 2004 minstens 85 massadonoren geweest zijn – mannen die via spermadonatie meer dan 25 kinderen verwekt hebben. Dat blijkt uit een reportage van ‘Nieuwsuur’. Binnen de fertiliteitsklinieken zijn er ernstige fouten gemaakt, geeft ook de gynaecologenvereniging toe.

Lees meer »

1 op 3 ziekenhuizen niet transparant over kosten

Een op de drie ziekenhuizen publiceert geen prijslijsten voor ziekenhuisopnames. En van de ziekenhuizen die dat wél doen, rekent 28 procent onterechte kosten aan. “Als de ziekenhuizen niet in orde zijn tegen juni, dan overwegen we juridische stappen”, zegt Paul Callewaert van ziekenfonds Solidaris.

Lees meer »

Flexi-jobbers kunnen nu tot 18.000 euro onbelast bijverdienen. Welke regels gelden er?

Flexi-jobbers mogen vanaf dit jaar 6.000 euro meer onbelast bijverdienen én kunnen dat in meer sectoren doen. Dat staat in het paasakkoord van de federale regering. Wat verandert er precies voor flexi-jobs? Wat zijn de voorwaarden om dit te mogen doen, zowel voor werknemers als gepensioneerden? En welke impact heeft een flexi-job op je pensioen? HLN-werkexpert Stijn Baert legt het

Lees meer »