Slaap speelt een belangrijke rol in onze algemene gezondheid en zorgt voor een beter mentaal welzijn. Wie slecht slaapt en kampt met vermoeidheid, loopt dan ook een groter risico op langdurige arbeidsongeschiktheid. Daarvoor waarschuwt de Belgische Vereniging voor Slaaponderzoek en Slaapgeneeskunde (BASS). De vereniging pleit dan ook voor meer aandacht voor slaapproblemen bij werkgevers.
Hoe effectief is guave, de nieuwste trend in beautyland? “Klinkt veelbelovend, maar…”
Wie beautytrends op de voet volgt via sociale media, zal al van guave hebben gehoord. In je dagcrème, je serum, je shampoo: het ingrediënt lijkt plots overal in te zitten. Vanwaar komt het? En is het echt zo heilzaam als sommigen geloven? Twee dermatologen werpen hun licht op de trend.