Na zeven jaar krijgt de maaltijdcheque eindelijk een koopkrachtboost. Om deze verhoging te realiseren, schrapt de nieuwe regering andere cheques. Wat is De Wever van plan met de maaltijd-, eco- en cultuurcheque? Wat betekent dit voor uw portemonnee? En welke groepen bijten in het zand? We vragen het aan experten.
“Slapen is een soort van nachttherapie”: waarom een goede nachtrust belangrijk is voor je psychisch welzijn
Hoewel gewone therapie belangrijk is voor de behandeling van psychische problemen, is ook een goede nachtrust cruciaal voor herstel. Dat zegt onderzoeker en psycholoog Mariana Mendoza Alvarez (Universitair Psychiatrisch Centrum Duffel) op World Sleep Day. "Slaapproblemen kunnen psychische aandoeningen verergeren."