Personal trainer en psychologisch consulent Anne-Laure Boucquaert uit Bredene werd tweede tijdens loopwedstrijd The Longest Day afgelopen zaterdag. Ze liep maar liefst 90 kilometer aan een stuk. Daarmee verbeterde ze haar eigen persoonlijk record, met bijna een marathonlengte.
Anne-Laure Boucquaert (28) is altijd al sportief geweest, net als haar vader Patrick die al meerdere marathons op zijn conto heeft. Maar in het Nederlandse Terschelling zette ze op 22 juni een indrukwekkende prestatie neer. Op de langste dag van het jaar werd daar The Longest Day georganiseerd, waarbij duo’s zoveel mogelijk kilometers moesten lopen van zonsopkomst tot zonsopgang. Concreet kregen ze daar dus 17 uur de tijd voor.
Sportadviesketen Runners’Lab, met ook een filiaal in Roeselare, vroeg aan Aron De Wolf (uit Zottegem, red.) en Anne-Laure om hen te vertegenwoordigen in de unieke wedstrijd. De Bredense slaagde erin om 90 kilometer te lopen. Straf als je weet dat haar persoonlijk record op 52 kilometer staat. “Dat heb ik twee weken geleden gelopen in Zwitserland”, aldus Anne-Laure. “Al kwamen daar wel nog een pak hoogtekilometers bij kijken.”
Samen met Aron De Wolf liep Anne-Laura net geen 200 kilometer. © Runner’s Lab/Jolien De Bock
Waar andere duo’s een vrij snelle start namen, kozen Aron en Anne-Laure er voor om iets doordachter te lopen, waardoor ze niet meteen hun reserves moesten aanspreken. “Na 70 kilometer begon ik het wel te voelen”, weet Anne-Laure. “Tot dan kon ik vrij – nuja – comfortabel lopen, maar daarna begon het mentale wel sterk te spelen. Ik wist dat ik die kaap van 60 zou kunnen halen, maar die 90 had ik niet verwacht.” Haar partner liep er 100, en als duo eindigden ze tweede. “Daar zijn we heel blij mee. Of er nog meer in zat? Ik voel dat een langere afstand wel haalbaar is, maar dan moet ik nog veel trainen. Eind juli loop ik nog eens 70 kilometer, opnieuw met heel wat hoogtemeters, en zo kan ik gradueel kilometers opbouwen.” De kaap van 100 komt daarbij in het zicht, maar daar is geen haast bij. “Ik weet dat ik die ooit wel ga doen, maar wanneer precies weet ik niet. Alhoewel, ik ben een vrij impulsief persoon… (lacht)
“Het hielp om elke ronde een soort houvast te zoeken.” © Runner’s Lab/Jolien De Bock
In het dagelijks leven werkt Anne-Laure als psychologisch consulent bij het CLB en is ze personal coach in bijberoep. Dat niet alleen haar fysieke achtergrond maar ook haar psychologische kennis geholpen heeft, is zeker. “Ik heb geleerd dat je altijd meer kan dan je denkt. Het is vooral een kwestie van die mentale knop om te draaien. Hoe ik dat deed? Het hielp om per ronde een soort van kleine houvast te zoeken, en niet te focussen op de afstand die je nog moet doen. Op het laatste dacht ik ook: misschien doe ik nog maar een halve ronde. Ik wilde ook niet té streng zijn voor mezelf. Het is belangrijk dat je er plezier aan beleeft.”
Al is dat wel nog even anders als ze van de trap komt ’s morgens. “Maar het valt beter mee dan ik had gevreesd. Bovendien ben ik ook al gaan zwemmen intussen, en dat deed ook deugd.” (glimlacht)
The post Bredense Anne-Laure loopt 90 (!) km tijdens The Longest Day: “Je kan veel meer dan je denkt” is provided by KW.be.
